Obesidade, estética e saúde

December 27, 2018 0
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A obesidade acarreta múltiplos problemas de ordem  física e   emocional. Na maioria dos casos perder peso não é difícil, o apoio nutricional desde que efectuado por profissionais competentes e  responsáveis costuma resultar positivamente. O maior problema reside na manutenção do peso. Este aspecto requer motivação para a mudança e adopção de um  estilo de vida saudável.  A maioria das dietas não preenche esse requisito. A perda ponderal intensa e rápida é conseguida à custa de dietas não saudáveis, recurso a fármacos ou outros produtos que resultam no imediato mas não sustentáveis a longo prazo. Neste aspecto o papel do psicólogo como elemento motivador para a mudança comportamental complementa o trabalho do nutricionista. O resultado é um indivíduo   mais magro  mas acima de tudo mais saudável física e emocionalmente.   No nosso espaço dispomos de nutricionista competente e responsável, ex atleta, com experiência na área da nutrição clinica e do desporto.

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